埃爾德.塔瓦雷斯（Hélder Tavares），佛得角足球運動員，出生于1989年12月26日，今年35歲。身高180cm，體重72kg，慣用右腳，身價8萬歐元。塔瓦雷斯目前效力于通德拉，在球隊中司職中場，穿8號球衣，合同至2026-06-30。塔瓦雷斯生涯中取得的榮譽有：葡萄牙甲級聯賽冠軍1次。