先說說最直觀的，詹姆斯和庫里的打球方式，從根上就決定了身體的損耗程度，這也是老詹能打到40歲的核心原因之一。老詹從進入聯盟開始，就是靠著“鋼筋鐵骨”的身體吃飯，2米06的身高，220斤的體重，頂級的身體對抗能力讓他在突破時幾乎無人能擋。但你發現沒？老詹越老越會“省著打”，他早就從當年的“小皇帝”變成了如今的“球場指揮官”，減少了無腦的身體對抗，更多用傳球、背身單打和外線三分解決問題，把身體的損耗降到了最低。更離譜的是，他每年花150萬美元保養身體，冷凍艙、3D動作捕捉、分子級營養方案全安排上，40歲的年紀，肌肉質量堪比28歲運動員，骨骼密度比聯盟平均值還高22%，這哪是打球，這簡直是把身體當精密儀器在維護。
而庫里呢？他的打球風格和老詹完全是兩個極端，庫里從不是靠身體吃飯的球員，1米91的身高，180斤的體重，在長人如林的NBA里，身體天賦只能算中等。但他的核心競爭力是歷史級的投籃手感和無球跑動，這也是他最“抗老”的地方。你看庫里的比賽，他全場都在不停的繞掩護、跑位、空切，一場球下來跑動距離能達到4.5公里，遠超聯盟平均水平，這種“用腦子打球”的方式，讓膝蓋、腳踝這些關鍵部位的直接對抗損耗，比老詹少了太多。而且庫里的投籃從接球到出手僅需0.3秒，根本不需要太多的身體對抗，只要手感在，就能得分。這就意味著，哪怕庫里的爆發力和速度下滑，只要他的投籃手感還在，他在球場上就有不可替代的價值，這也是他能和時間抗衡的最大資本。
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