體育播報1月25日宣 水晶宮在客場1-2負于桑德蘭的比賽后，主帥格拉斯納在接受天空體育采訪時談到了本場比賽、格伊的轉會以及球隊的現狀。

經歷了周末這樣一場失利，能看出你明顯非常失望。遇到這種情況后，你會如何調整心態？怎樣暫時把注意力從足球上移開

因為我們剛好有幾天假期，我就回家和家人待在一起了。這向來是最好的辦法。你知道的，和家人在一起，能聊些完全不同的話題，身處不一樣的環境，這對我調整狀態很有幫助。當然，我也會反復思考當下的處境。對我來說，和史蒂夫（水晶宮高層）溝通也很重要。我們需要明確，在本賽季剩余的比賽中目標一致，并且確定好改進球隊表現的方向。

因為我很清楚，只要球隊重新贏球，一切都會變得順遂起來。所以我回看了整場比賽錄像，理清思路后發現，我們現在正好有時間通過訓練解決問題。我注意到球隊有些技戰術套路，以前執行得很出色，也找到了一些導致我們近期無法贏球的癥結。我們把這些分析結果展示給了球員，隨后便立刻投入訓練，專注于提升球隊的比賽表現。

在和史蒂夫溝通之前，你是否曾想過，這次談話的結果可能會讓你比預想中更早離開水晶宮？還是說，你自始至終都決心留到賽季結束

不，我絕不會逃避。我認為，無論是對球員、俱樂部還是球迷而言，臨陣脫逃都是他們無法接受的。我覺得幫助球員、助力水晶宮找到解決問題的辦法，是我的職責所在。這也是我拿這份薪水的意義，就是要帶領球隊重新贏下比賽。其實我們現在與勝利之間，差的只是一些細微的環節，只是這里或那里出了點小紕漏。接下來要做的，就是把這些細節調整到位。

要實現這個目標，我們必須始終團結一心，彼此支持，不僅是球員和教練組，俱樂部里的每一個人都要如此。這正是我們溝通時達成的共識。現在，我們所有人都百分百投入，誓要重回勝利軌道，扭轉本賽季的頹勢。要知道，我們目前的積分其實比上賽季同期還多1分，我們有能力把這個賽季重新變成一個成功的賽季。

在對陣桑德蘭的比賽后，你公開發表了那番言論。顯然，那番話既是說給球迷聽的，也是傳遞給俱樂部管理層的信號。之后你又得和史蒂夫坐下來商討未來，這個過程會不會有些尷尬？剛開始溝通時，有沒有覺得不自在

不，那不是什么“信號”。我不想為自己辯解，但我確實在反思，我本可以做得更好嗎？是的，我認為可以。但在那個當下，那些話是我的真情流露，是我情緒的自然表達。我覺得這恰恰能體現出水晶宮對我有多重要，這支球隊、這群球員對我而言意義非凡。

我大可以敷衍了事，心里想著“反正四個月后我就走了，你們愛怎樣怎樣”，但我不是那樣的人。我始終認為，這份赤誠正是我們能夠取得成功的原因之一，它也是塑造球隊凝聚力、拼搏精神的關鍵 。而這些特質，是我們爭奪獎杯、實現目標的必要條件。不過話說回來，當球隊戰績不佳時，我或許本可以用更妥當的方式來處理情緒。

但另一方面，我當時說那些話，不只是為了批評，更像是一種“求助的呼聲”。正如我所說，球隊也好，教練組也罷，我們需要來自每一個人的支持，而不是一味地被要求 “趕緊解決問題”。我認為，要想讓水晶宮迎來一個成功的賽季，所有人都得齊心協力。對我而言，成功的賽季絕不僅僅是保級，而是要追求更高的成就，比巴黎圣日耳曼前些年的表現還要出色。

所以，我們每一個人，從管理層到球場工作人員，都必須互相支持。這才是我當時想要表達的核心。那一刻我真切地感覺到，我們本可以做得更好。我深知，要打出一個盡可能出色的賽季，我們就必須把方方面面的事情都做到極致。尤其是在格伊轉會這件事上，我們本可以處理得更妥當。一年前我就同意了可以出售格伊，這件事的關鍵在于時機選擇以及替代者的引進，這樣球隊才能穩步前行。

要知道，失去的可是球隊隊長、英格蘭國腳，也是隊內或許經驗最豐富的英超球員，想要找到合適的替代者絕非易事。更關鍵的是，在一場英超客場比賽的前 28 小時，才把這個消息告知球隊，桑德蘭本就是塊難啃的骨頭，而當時球隊正處于信心不足的階段，這個消息無疑對球隊的士氣和凝聚力造成了打擊，這實在不是什么明智之舉。

我想強調的是，我并非反對出售格伊，我當初是同意的。但以我們當時的處境，在賽前28小時才告知球員“隊長明天無法出戰”，這種處理方式真的有待商榷，至少對于那場比賽而言，影響是負面的。

這件事對球隊的影響大嗎

當然，失利不能完全歸咎于這件事，畢竟格伊在隊的時候，我們也輸過球。但毫無疑問，這件事對球隊沒有任何幫助。

大家都知道你即將離隊，但水晶宮的球迷真的非常愛戴你，他們肯定會疑惑：你為什么現在就要走？能和我們說說你做出這個決定的緣由嗎

好的。我曾說過，我現在內心渴望迎接新的挑戰，這差不多就是我做出決定的主要原因。我對自己有一個要求，那就是每一天、每一刻都要全力以赴，拿出100%的投入。如果我感覺自己無法再為這家俱樂部傾盡全力，那么我就必須離開。因為俱樂部、球迷，尤其是球員們，值得我毫無保留的付出我的全部精力、全部熱情，以及幫助他們進步、實現遠大目標的決心。

這就是我的處事原則。如果我覺得自己只能做到 99%，我會對自己感到失望，我無法接受這樣的狀態。所以到了那個時候，我就會覺得，或許是時候去尋找新的挑戰了。

水晶宮陣中確實有很多天賦異稟的球員，但你是否認為，這家俱樂部終有一天需要停下腳步反思“我們不能再這樣下去了，必須改變運營模式”？還是說，有些困境其實是無法突破的

我可以明確告訴你，俱樂部管理層和所有人都在思考這個問題。但就目前的情況來看，有些困境確實難以突破。因此，我們不得不承認，現在的水晶宮，在各方面的規模和實力上，還達不到頂尖水準。球員的職業生涯只有10到15年，對于那些天賦出眾的球員來說，他們渴望贏得冠軍，渴望征戰歐冠，當然也希望能賺到豐厚的薪水，這都是人之常情。

在職業生涯中，他們都想竭盡所能去追求更高的成就。而我們必須認清一個現實：水晶宮在足壇的“食物鏈”中，并非處于頂端，還有很多比我們更強大的俱樂部。當這些豪門向我們的優秀球員拋出橄欖枝時，轉會往往就會發生。一方面，水晶宮需要這筆轉會資金。

另一方面，球員在續約時通常會要求加入解約條款，否則他們可能不會選擇續約。所以，俱樂部并不能完全掌控所有事情，很多時候只能和各方達成協議，接受球員離隊的事實。這種情況在水晶宮屢見不鮮，而且我認為未來也會一直如此。

就像格伊，他是一名非常出色的球員，我知道你和他之間不僅是教練和球員的關系，私下里交情也很深。作為主教練，你當然希望留住這樣的核心球員，但你也曾是職業球員，又能理解他的雄心壯志。你是如何平衡這兩者的？在水晶宮執教期間，你肯定多次遇到過這種情況，是怎么處理的

是的，這也是我經常提起這件事的原因。我會定期和球員們溝通，聊俱樂部的現狀，也聊他們個人的發展前景。我有19年的職業球員生涯，這段經歷確實幫了我很多，我能共情他們的雄心。就拿馬克來說，曼城在過去10年里贏得了8座英超冠軍，任何一名球員都渴望成為這樣一支冠軍之師的一員。

當這樣的機會擺在面前時，他們肯定會想要抓住。所以我完全理解馬克的選擇，也能理解俱樂部的決定。一名球員的合同只剩下5個月，此時能賣出一個好價錢，俱樂部肯定會這么做。所以，對于這筆轉會交易本身，我是完全認同的。

但問題在于，這筆交易一定要在英超比賽前一天完成嗎？當時我們明明還有8天的時間可以操作。我認為，在處理這件事的時機上，我們本可以做得更周全。當然，在很多其他事情上，我也覺得自己本可以做得更好。

你和史蒂夫在這件事上達成共識了嗎？你們有沒有互相讓步，比如承認“這件事我可能處理得不太對”

達成了，我和史蒂夫溝通時，從來不會出現“我做的全對，你做的全錯”這種情況。我們會一起探討每件事背后的原因。他向我解釋了為什么這筆轉會會在周五敲定，我也理解了他的考量。但我還是堅持認為，我們本可以再等兩天。

這是我們討論的重點。當然，史蒂夫也表示，他或許本可以處理得更好，而我也承認，在賽后的言論上，我本可以更妥當。但現在，我們都達成了一個共識：過去的已經過去了，無法改變，我們要做的是從中吸取教訓，為未來做好準備。

你是否慶幸我們是現在進行這次采訪，而不是上周的周一或周二

如果是上周周一，我可能不會接受采訪。但現在，一切都感覺好多了。這不僅是因為我和史蒂夫一起吃了晚飯，進行了深入的交流，還因為球隊在周末的訓練中狀態不錯。迪努納斯從國家隊回來了，他還隨隊贏得了冠軍，這也給球隊帶來了鼓舞。另外，缺席了一年的卡雷也歸隊了，他在合練的前 20 分鐘里就展現出了不錯的狀態，讓全隊的士氣都為之一振。

總而言之，這周發生了不少積極的事情，讓我們重新找回了良好的心態和積極性。而這種積極的氛圍，是我們能在對陣切爾西的比賽中取勝的關鍵因素之一，我們需要這樣的士氣提振，需要這份自信和對彼此的信念。我認為，我剛才提到的這些事，都幫助我們營造了這樣的氛圍。

現在我有信心，球隊已經具備了擊敗切爾西的條件。當然，我也知道勝利絕非唾手可得。我執教球隊以來，和切爾西交手過三次，三次都是平局。所以這場比賽沒有百分百的勝算，但我相信我們現在的狀態，這讓我感到很樂觀，也讓全隊都充滿了信心。

過去幾周，水晶宮一直備受關注，各種頭條新聞層出不窮，話題圍繞著你的未來、你的言論以及轉會傳聞。你如何看待這些外界的喧囂？球員們又是什么感受？這周的隊內談話，是不是也涉及到了如何應對這些外界噪音

其實在今年夏天，還有去年（2024年夏天，當時有10名球員離隊），我們就已經經歷過很多類似的輿論風波了。說實話，我們當然更希望外界能清靜一些。但有些事情，你不得不去面對。比如，我宣布不續約的時機，是不是最合適的？我不知道。或許我應該選擇閉口不談，任由謠言傳上幾周？這樣會比公開表態、讓事情變得清晰更好嗎？我也不確定。

但當你做出決定時，就必須承擔相應的后果。我也告訴過球員們，我認為包括我在內的所有人，都很重要的一點是，不要被外界的噪音干擾。我們現在的首要任務，是重新打磨球隊的技戰術，把注意力重新聚焦到足球本身。這才是我們的本職工作，也是我們拿薪水的意義所在。要知道，在過去的12個月里，我們有10個月甚至10個半月的時間都做得非常出色。

現在，我們只是需要重新找回那種專注，專注于提升球隊的表現。最近因為球員離隊、賽程密集等因素，我們在球場上似乎丟掉了一些固有的戰術習慣和配合套路，現在必須把這些找回來。我堅信，只要做到這一點，我們就能重新走向成功。

很明顯，你已經改變了這家俱樂部球迷的野心，現在他們會憧憬冠軍獎杯，他們體驗過歐戰的滋味，還想再次站上歐戰舞臺。當你離開時，想到是自己改變了人們對水晶宮的期待，你會不會感到非常自豪

我并不覺得是我改變了這一切，真正改變局面的是球員們。因為球場上的比賽要靠球員去踢，獎杯要靠球員去贏。我或許只是他們的領路人、支持者，是那個幫助他們的人。我認為，我們真正改變的，是訓練基地里的氛圍，是球員們的雄心，是管理層的抱負。而這種改變，進而影響了球迷們的期待。

但另一方面，我想對水晶宮的球迷說一句：希望你們永遠保持謙遜。我也經常和球隊強調謙遜的重要性。要知道，160年來第一次贏得獎杯，這樣的成就來之不易，不能想當然地認為以后每年或者每兩年都能捧杯。如果能每20年贏一次，就已經比過去160年的平均水平高出8倍了。

所以，請永遠保持謙遜，不要抱有過高的期待，以至于讓俱樂部和球員們不堪重負。我真的很感激我們的球迷，他們確實胸懷大志，但無論何時都堅定地支持著球隊。就算現在戰績不佳，他們雖然會失望，但依舊會站在球隊身后。我知道，下一場比賽，我們依然可以依靠他們的支持。我相信，這份眾志成城的凝聚力，會幫助我們以一個非常成功的方式結束這個賽季。

關于馬特塔的轉會傳聞鬧得沸沸揚揚，你是如何處理這種情況的？需要和他單獨溝通嗎？他顯然是球隊非常重要的一員，面對這樣的輿論風波，你是怎么做的

其實辦法很簡單，就是“屏蔽噪音”。你知道，就像耳機的降噪功能一樣，把外界的聲音都隔絕掉。這是我所知的唯一辦法。當然，我和他聊過。他是個很棒的人，迪努納斯歸隊時，他大概是全隊最高興的人之一，還用最熱烈的方式祝賀了迪努納斯奪冠。這種事情本就是我們工作的一部分，我們沒必要抱怨，只能盡量去避免它的負面影響。

但現實就是如此，關鍵在于不能讓這些噪音影響到我們。我知道說起來容易做起來難，但除此之外，別無他法。我也和球員們傳達了這個理念：或許我們之前太過關注外界的紛擾了，現在該把注意力重新轉移到足球上。因為輿論喧囂幫不了我們贏球，能幫我們贏球的，只有我們在球場上的表現。這就是我給全隊的寄語。說實話，球員們在這個周末的訓練中，做得真的非常好。