在隨國家隊參加多場熱身賽后，謝文能表示整體感覺不錯：“對手水平都挺高，這樣的比賽對我們幫助很大。”
去年冬歇期，他曾前往英國進行專項訓練。今年假期，他同樣沒有放松。“今年已經練過了，我把教練請到中國，找場地單獨訓練。后來去西班牙也練了一段時間，接觸不同風格的教練。主要是為了在冬訓開始前別太疲勞，避免受傷，同時利用假期保持狀態，彌補自身不足。”
對于職業球員是否需要額外加練，他直言這是必修課：“我覺得加練是必備的。一方面可以提升能力，另一方面也是預防傷病。職業球員最怕的就是受傷。至于怎么練，要看自己哪些方面需要加強，做有針對性的計劃訓練。”
從年輕球員逐漸成長為球隊的中生代力量，謝文能坦言時間過得很快。“這兩年也在慢慢學習，向老隊員學習他們好的地方。希望以后自己成為老隊員時，也能幫助年輕球員更快融入球隊。”
過去兩個賽季，他從鋒線踢到后腰，幾乎嘗試了多個位置。對此他表示：“教練讓我踢哪里，我就執行，這是球員該做的。我覺得自己適應得還可以。雖然有時不算特別舒服，但能學到很多東西。踢過熟悉和不熟悉的位置后，你會更清楚不同位置的跑位和接球方式。等回到自己擅長的位置時，反而能更好地和隊友配合。”
談到最喜歡的位置，他笑言還是邊路。“現在新賽季回到邊路，希望個人數據能上雙。至于團隊目標，當然是爭冠了。我還沒拿過冠軍，中超冠軍也沒拿過，肯定希望能圓這個夢想。”
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